Tuesday, October 2, 2012

☆インディアンヘッドマッサージ講座のお知らせ

インディアンヘッドマッサージ講座

〜アーユルヴェーダ的暮らしの知恵〜


インドでは、家族や友人同士で、頻繁にマッサージをしあい、日頃の疲れを取る習慣があります。タオルと椅子(オイルがあると、より効果的!)があれ ば手軽できる、頭部と肩まわりのマッサージを覚えて、大切な人をケアしてあげましょう。アーユルヴェーダ・セラピスト/ハーバリストの片山よしこさんに教わります。

●講座内容について
1)アーユルヴェーダとアーユルヴェーダ的マッサージの効能について簡単に解説します。
2)2人1組で実際に練習します。
(マッサージは10〜15分ほどの手技ですが、実際に行う場合は、30分ほどに延長して行うこともできます)

●日時
2012年10月28日(日)14:00〜16:00ごろ

●場所
エノコロ
JR東海道線根府川駅より車で10分/送迎あり・駐車スペースあり
(雨天の場合は、真鶴町にある一軒家にて開催)

●集合
13:30にJR根府川駅
(雨天の場合は13:40にJR真鶴駅)


●定員
10名まで

●参加費
2,500円

●持ち物/準備
フェイスタオルまたは手ぬぐい 1枚
※髪に触れるため、整髪料等はつけずにご参加ください。また、マッサージ後は髪が乱れますので、必要であれば整えるブラシや手鏡等をご用意ください。

●参加方法
要予約。
電話かメールにて、お名前、ご連絡先、参加人数、送迎の有無(自家用車使用かどうか)をお知らせください。

【申し込み先】
080-5423-7743(片山よしこ)
soma.ayurveda@gmail.com

※ご希望の方は、午前のシアバタークリームづくりワークショップも参加できます。(時間10:00〜12:00/参加費3,200円(材料費込み)。くわしくはこちら
※午前の口座とあわせて受講される場合、ランチはご持参いただくか、または隣接のサドルバックカフェを利用できます。

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

片山よしこさんの
プロフィール

2000年~2003年:
4年間オーストラリアにて、自然療法、特にアロマセラピー、リメディアル(治療用マッサージ、ボタニカルメディスン(植物療法)を中心に勉強し、自然治癒力の大切さ、体に作用する植物の力の偉大さに感銘を受ける。
ヴェジタリアンになる。

2005年:
英国アーユルヴェーダカレッジ日本校にて、アーユルヴェーダの知識と技術を勉強する。
同校付属サロン、プラバーにてアーユルヴェーダセラピストとして働く。
インドの世界観を通した体の仕組やエネルギーの流れを意識した施術に専念する。
同年、アーユルヴェーダ出張サロンを始める。

2006年: 
フィリピンの伝統マッサージ療法をアレンジしたモダンヒロットを習い、新横浜にあるサロンにてヒロットセラピストとして働く。

2007年:
タイ・チェンマイにて、タイ古式チェンマイスタイルを習得。

現在は、アーユルヴェータ訪問セラピーSOMAを運営しながら、鎌倉のSUGATAなどを拠点に、セラピストとして活動中。

☆シアバターづくりワークショップのお知らせ






とってもシンプルなレシピでつくる、シアバタークリーム。保存料や乳化剤などはいっさい使用しないため、お肌の弱い方も使いやすいクリームです。お好みの香りを加え、オリジナルの優しいクリームをつくりませんか? アーユルヴェータ・セラピスト/ハーバリストの片山よしこさんに教わります。
  


☆シアバタークリームの使い方

 お顔や髪、全身に潤いと栄養を与えるクリームとして。乾燥したお肌のケアに役立ちます。また、マッサージクリームとしても使用できます。



☆シアバターとは?

これがシアバター
アフリカか原産の、シアの木になる実の仁を割って取り出したものがシアバター。アフリカでは、シアの木は神聖な木とされ、女性のみ拾うことを許されています。シアバターは、風邪のときに温めて飲んだり、日焼けを防ぐために肌に塗ったりして使われています。赤ちゃんには、生まれてすぐにシアバターを塗り、強い日差しからデリケートな肌を守る習慣もあるそうです。



 ●日時

20121028日(日)10:0012:00ごろ



とっても簡単につくれます!
●場所

エノコロ

JR東海道線根府川駅より車で10分/送迎あり・駐車スペースあり

(雨天の場合は、真鶴町にある一軒家にて開催)

●集合
9:40にJR根府川駅
(雨天の場合は9:40にJR真鶴駅)



●定員

10名まで



筆記用具だけお持ちください
●参加費(材料費込み)

3200



●材料について

シアバター、オイル(セサミオイル、ホホバオイルなど)、エッセンシャルオイル、容器

●持ちもの
筆記用具

●参加方法

要予約。

電話かメールにて、お名前、ご連絡先、参加人数、送迎の有無(自家用車使用かどうか)、午後のマッサージ講座の受講有無をお知らせください。



【申し込み先】

080-5423-7743(片山よしこ)






※ご希望の方は、午後のインディアンヘッドマッサージ講座も受講できます。(時間14:0016:00/参加費2,500円 くわしくはこちら
※午後の口座を受講される場合、ランチはご持参いただくか、または隣接のサドルバックカフェを利用できます。






片山よしこさんの
プロフィール



2000年~2003年:

4年間オーストラリアにて、自然療法、特にアロマセラピー、リメディアル(治療用マッサージ、ボタニカルメディスン(植物療法)を中心に勉強し、自然治癒力の大切さ、体に作用する植物の力の偉大さに感銘を受ける。

ヴェジタリアンになる。



2005年:

英国アーユルヴェーダカレッジ日本校にて、アーユルヴェーダの知識と技術を勉強する。

同校付属サロン、プラバーにてアーユルヴェーダセラピストとして働く。

インドの世界観を通した体の仕組やエネルギーの流れを意識した施術に専念する。

同年、アーユルヴェーダ出張サロンを始める。



2006年: 

フィリピンの伝統マッサージ療法をアレンジしたモダンヒロットを習い、新横浜にあるサロンにてヒロットセラピストとして働く。



2007年:

タイ・チェンマイにて、タイ古式チェンマイスタイルを習得。



現在は、アーユルヴェータ訪問セラピーSOMAを運営しながら、鎌倉のSUGATAなどを拠点に、セラピストとして活動中。





Monday, October 1, 2012

10月のオープンデーのお知らせ


台風が過ぎ、今日は素晴らしい青空でした。
ゆっくりと秋に向かっていきますね。
エノコロは、イノシシが出てちょっと大変です。


さて、10月のオープンデーのお知らせです。
今月は21日(日)の開催です。

(なお今月は、オープンデー以外に、ボディケアのワークショップも予定しています。
またお知らせします)

オープンデーに参加ご希望の方は、
info@kolonihave.com

まで、

1 代表者の方のお名前と参加人数(大人/子ども)
2 当日、連絡のつく携帯番号
3 アクセス方法…電車利用、または自家用車利用
(車の場合は、相乗り可能な人数もお知らせください)
とともにご連絡ください。

 なお、今回のオープンデーは、イェンスが参加できるかは未定です。


----------ご案内----------
◎日時 
10月21日(日)11:00~16:00くらい

◎集合
11:00 JR東海道線根府川駅前 集合

◎参加費 
1000円/お昼ごはん付き(3~12歳の子どもは500円)
※コロニヘーヴ協会の会員の方は無料です!
※根府川駅⇔エノコロの送迎します。

◎すること
過ごし方は自由ですが…
●畑のお手入れ、種まき、収穫(小さいニンジン、葉ものいろいろ)
●子どもと遊ぶ
●海を見ながらぼーっとする
●畑の中の道づくり!

などなど

◎持ち物
動きやすい服装で。
畑でみんなでごはんをつくりますが、おかずやおやつなどの持ち寄り大歓迎です♩

自家採取した種、固定種の種で余っているものがあればお持ちください。
交換しましょう。


◎その他
雨天は中止
駐車スペースあり(なるべく電車でお越しください)
定員10名くらいまで